A visszeres parton

Esetleg olyat, aki magából kikelve ordított, és közben a kipirult nyakán-arcán görcsös kötelekként jelentek meg az erei?

Bár ezek az erek mind visszerek vagy idegen szóval vénák, mivel a szív felé szállítják a vért, most csak a lábon kanyargó folyókról lesz szó, mivel ezt a jelenséget nevezzük visszerességnek.

Legjobb, ha összeszedjük a folyamszabályozási ismereteinket! Ha valami miatt egy folyóban lelassul az áramlás, és a partja is elég könnyen alakítható, akkor a folyó kiszélesedik, kanyargóssá válik.

Hogyan lehet enyhíteni a visszerek fájdalom!

Ez különösen a visszeres parton van, ha például egy gáttal is megakasztják a folyó folyását. Hasonlóan működik mindez a vénáinkban.

Az alsó testfél vénáiban álló testhelyzetben lelassul a vér áramlása. Alkati adottságok is meghatározzák, hogy valaki mennyire hajlamos visszerességre, valamint vannak olyan körülmények is, amelyek kedveznek a vénák kitágulásának.

Az fokos összes tünetet a trofikus fekélyek növekedése kíséri. A phlebitis egyre inkább a mély és felszínes vénákat érinti Nem lehet sportolni Jóga az ászanákat orvosával egyeztetve kell kiválasztania Nyújtás Fizikoterápia a cikkben szereplő videó segít kiválasztani a megfelelő osztályokat Székrekedés A terhesség alatt mozgásszegény életmód, ülő a visszeres parton, a hormonális változások hátterében a kismedence visszér kialakulhat, aranyér kialakulásával. Fontos, hogy ezt ne engedjük meg. De ha a visszér már felmerült, akkor a legfontosabb a bél perisztaltikájának figyelemmel kísérése és minden eszközzel a székrekedés elleni küzdelem. Súlyemelés A súlyok emelése növeli az intraabdominális nyomást, ami a vénák és szelepeik megzavarásához vezet.

Ilyen például a sok álldogálás vagy a rengeteg üldögélés. Egy pultos, egy fogorvos, egy banki alkalmazott vagy egy informatikus jó, ha számol ezzel.

A várandósság is gátként nehezíti a vér áramlását, de nem csak a babaváró túlsúly rontja az alsó végtag keringését. A visszeresség, bár földrajzórán még jól is jöhetne sajnos nagyon fáradékonnyá teszi a lábat. Feszülés, elnehezülés, fájdalom, de még viszketés is jelentkezhet.

Fontos ugyanakkor tudni, hogy a rémisztő betegség, a trombózis nem ezeken a bőr alatt futó ereken szokott kialakulni. Amikor az ember nem csak álldogál, hanem sétál, fut vagy biciklizik, a láb izmainak pumpálása hajtja a vért a szív felé, így a visszeresség megjelenését meg lehet előzni a rendszeres sportolással. Segítenek az egészséges talpú cipők, valamint a normális testsúly megőrzése.

Az ereket kívülről elszorító ruházat gátként akadályozza a véráramlást, ezért jobb kerülni, viszont sokat segíthet a láb rugalmas szorítása speciális zoknival, harisnyával. A fáslizás segíthet a visszeres panaszokon, de úgy kell feltekerni a fáslit, hogy ne egy-egy sávban, hanem egyenletesen szorítson.

Léteznek gyógyszerek és krémek, amelyek enyhítik a tüneteket, de nagyon kellemetlen panaszok esetén általában a kanyargós ér eltávolítása a megoldás.

A kiiktatott visszér szerepét átveszi egy mélyebben futó és emiatt izmosabb falú véna, amely kevésbé lesz hajlamos a kitágulásra. Kellemes a visszeres parton